Bloemen - kleuren - schilderen - meditatie - affirmaties - ademhalingsoefeningen - schrijven - innerlijk kind helen - kruidenkaartlegging - bloemenkaartlegging - emoties uiten - talenten ontdekken - mindfulness - bewustwording - ...

Energetische oefeningen voor lichaam en geest:  onze emoties vrijuit laten gaan door ademhaling, lichaamswerk en stemgebruik kan ons zenuwstelsel terug in balans brengen. Visualisatieoefeningen en meditatie brengen extra rust in jouw systeem.

Kaartlegging: via een legging kan ik onderbewuste zaken achterhalen en kunnen we op een zachte manier oude wonden helen en achter ons laten. Er wordt gebruik gemaakt van bloemen, bomen, kruiden en andere bewustzijnskaarten.

KERNWAARDEN: bewustzijn - acceptatie - heling - transformatie - authenticiteit